Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang
terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat,
dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk
menghilangkan rasa lelah.
- Manfaat Buah Pisang Untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita
hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim.
Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang sudah mengandung
sekitar 85-100 kalori.
